トピックス


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講演会・遺品整理人からのアドバイス

CIMG1179高齢期を穏やかに…物と心の整理術

  あんしんネット事業部部長 石見 良教さん

 9月の第一日曜日、高齢期を穏やかに過ごす「物と心の整理術」と題した「さくら茶屋」主催の講演会がありました。講師はあんしんネットの名で遺品整理を手掛ける「アールキューブ(東京都)」の整理コーディネーターで、全国150か所以上で講演し、テレビ出演もされている石見良教さんでした。

 最初に認知症を発症した家庭のゴミ部屋になった実例を紹介、年々こうした状況が増えてきている実情、だからこそ元気なうちに整理をしていくことの必要性がまず強調されました。一人暮らしの平均的な遺品の分量は3.5トン、これが夫婦だと5トン超、ゴミ屋敷化するとその何倍もの量になり、撤去費用は数百万円になるといいます。当然量が多いほど処理コストはかかります。

 健康なうちに整理すべきだが、整理できない原因を解説、①「忙しいから」という現実逃避型、②「もったいない。思い出の品」との過去執着型、③「いつか使うかも」という未来不安型にある。これらを自分のタイプも見極めて、どう整理し、整頓し、片づけていくかをユーモアを交えながら解いていきます。

 写真やアルバム、はがきや手紙、CD/DVD・レコード・ビデオテープ、引出物、領収書等、洋服、靴、小銭の山、雑誌・書籍、試供品・アメニティグッズ等の処分をして、身の回りのものは1.5トンにしようと提案します。

 最後は、具体的な整理術、分類、移動、処分法、一番最初の着手するポイントの4点についてお話しされました。

 お話の中では、葬儀会社への対応の仕方などの話題もあり、参加者は40名でしたが、「お得な話」「ためになる話」が聞けて、皆さん笑顔で会場を後にしていました。

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2018年9月2日

豪華メンバーにハイテンション

 キーボード・クラリネットも加えて。

CIMG0706 隔月で行っている歌声喫茶「さくらカフェ・歌の集い」、1月の参加者は29名、スタッフなどを含めると40名を超す方々と一緒に楽しみました。

 今回は、歌声健康サロンの石津リーダー、荒巻さん、五老海さん、星川さんという常連のメンバーに加え、石津さんの後輩にあたる国立音楽院の横山一恵さん(キーボード)、石原太郎さん(クラリネット)も伴奏に参加、健康体操を指導する服部典子さんにもきていただき、豪華メンバーでの開催でした。

 約1時間半、歌った全曲を紹介します。まず最初はいつも行う口腔体操 ①「外郎売り」で口元をほぐします。②1月1日、③冬景色、④じゃんけん大会、⑤スキー、⑥手のひらを太陽に、⑦寒い朝、⑧風、⑨津軽海峡冬景色、⑩脳トレ、⑪川の流れのように、⑫お座敷小唄、ここで休憩前に、健康体操で背筋や肩、首などをほぐします。⑬小雨降る径、⑭百万本のバラ、⑮夜霧よ今夜も有難う、⑯広い河の岸辺、⑰イントロクイズ(湯島の白梅)、⑱新雪、⑲梅と兵隊、⑳別れ船、㉑啼くな小鳩よ。 最後の生まれ故郷の「ふるさと」を全員合唱しました。⑥⑰⑱⑲⑳は前回参加者からのリクエスト曲でした。

いつもですが、みなさん元気に大声で歌いますが、この日は特にみなさん最初からハイテンション、最後まで元気よく歌い上げました。「気持ちよかった。また来ます」とみなさん笑顔で挨拶され家路につかれました

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2018年1月29日

高層ビル群を行く七福神めぐり

 全員事故なく無事お参りしました。

CIMG0663 新春1月7日に都内港区の七福神めぐりを行いました。32名という大人数、引率用に「さくら茶屋」の旗を準備しましたが、御朱印をいただく方やお参りだけの人さまざまであまり効果なし、そこで6つのグループに分けてお参りしました。というわけで、32名がそろうのは七福神めぐりの起点とした都営大江戸線「麻布十番駅」だけとなるため、地下鉄出口のところにある十番稲荷神社前で全員そろって記念撮影をしました。

 まわる順は、十番稲荷神社(宝船)=大法寺(大黒天)=氷川神社(毘沙門天)=櫻田神社(寿老神)=天祖神社(福禄寿)=久國神社(布袋尊)=熊野神社(恵比寿)=宝珠院(弁財天)です。10時金沢文庫駅集合で回りましたが、ちょうどお昼すぎに「六本木駅」近くだったために、それぞれのグループに分かれ駅周辺で昼食となりました。

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 六本木界隈ということもあり、神社、お寺は高層ビルの中、六本木ヒルズや東京タワーのすぐ横や、各国の大使館前を通りながら参拝します。歩き距離はおよそ6km、帰宅して歩数計をみたら1万5千歩を記録していました。グループごとの帰路となりましたが、全員無事事故もなく、新年のお参りを行うことができました。

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氷川神社から見る元麻布ヒルズ

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櫻田神社から見る六本木ヒルズ

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熊野神社から見る東京タワー

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東京タワーの真下から

2018年1月8日

10月は打ちたて蕎麦を食しました

 そば打ちボランティア、各地で活躍     

CIMG0433 10月の西柴夜話は、六浦地域で10数年前に「2-8の会」というそば打ちの会を立ち上げ、地域でボランティアとして活動を続ける4名の方にお越しいただきお話を伺いました。発足の経緯から、活動内容、そば打ち、そば切りの話まで語ってくれたのは高舟台に住む松田文雄さん、そして夜話開始3時間前から「さくらカフェ」にきて一緒にそばを打っていただいた、中川さん、小村さん、加藤さんが参加してくれました。
 当初20名ほどだった会員も現在は39名、ボランティアのため使用料がかからない六浦のケアプラザを利用して活動しているのですが、これ以上会員が増えると対応できないと、現在会員受付をストップしているといいます。活動も、親子でそばを食べる会、新そばを食べる会、デイサービスでも年数回、東北の震災地に出かけての提供など様々のよう。男性が地域活動をするのはそう多くない中で、なぜ地域活動に参画するようになったのかを4名の方に伺いました。「会社勤めとは違った新たな知り合いができて楽しい」と皆さん笑顔で答えていました。
 交流会での当日のお料理は、おそばに合わせての天ぷら、その他さくら茶屋スタッフ自慢の手料理もろもろ。打ち立てのそばもゆでていただき全員でいただきました。「美味しい」「自家製のたれの味がいいね」など大変好評、楽しい「食とお話」の集いとなりました。
 今度はぜひ子どもイベントや高齢者の集いなど「さくら茶屋」で行う各種イベントにも来ていただきたいとの要望も出されて、笑顔で応えておられました

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2017年10月27日

雨模様のフェスタでしたが・・・

 「つながりステーション」のお店、初デビュー   

CIMG0363   台風21号の到来のため当日はずっと雨模様、10月21日海の公園で行われた「2017いきいきフェスタ」はあいにくのお天気での開催となりました。それでも「つながりステーション」として初デビューしお店を構えたテントでは、金沢区内のコミュニティカフェ5店と金沢区活動支援センターの方々は、物品販売や活動の宣伝に元気に声を出して傘をさしながら通る皆さんに呼び掛けていました。
そのかいあって「森のお茶の間」の餃子販売はあっという間の売り切れ、「さくら茶屋」のちまきもそのあと売り切れ、「らしく並木」のドリップコーヒーは寒さもあって入れるのが間に合わぬほどの販売、「ジュピの縁側」の駄菓子売りは子どもが何時間も途切れぬほどの賑やかさ、隣に自らのテントを張った「サポートマリン」は綺麗に売り場を飾ってお客さんを呼び込んでいました。「活動支援センター」の皆さんもこの5団体の方と一緒に、この日のために作成した「つながりステーションうちわ」を傘もささず配って盛り上げていました。
「サポートマリン」さんはこれまでも参加されていましたが、その他の団体は初めての参加、「つながりステーション」として物品販売で市民にアピールするのは初めての取り組み、ちょっとは皆さんにカフェ活動がアピールできたのかなという感じでした。

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2017年10月27日
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